Jwdogi lliw mewn digwyddiadau lefel is – Lleihau straen emosiynol o ran y mislif mewn chwaraeon, pan oeddent yn arfer cael eu gorfodi i wisgo jwdogi gwyn.

Jwdogi lliw mewn cystadlaethau lefel 1 – Cymdeithas Jwdo Prydain

Rhannwch y Stori Hon, Dewiswch Eich Platfform!